Årets 5-kamp har temat "Jorden runt" och 28 maj kl 17.30 är det dags för den tredje deltävlingen som går under namnet "Ost eller väst?". Mer information skickas ut till lagledaren i de anmälda lagen.

Häng med och höstshoppa, julshoppa, tokshoppa eller vad du vill och ta gärna med dig någon kollega, kompis, moster eller någon annan du känner! Torsdag 5 oktober åker vi från Motala Järnvägsstation kl 06:00 och beräknar vara åter i Motala kl 19:45. Bussen går direkt till...

Ett roligt, effektivt och samtidigt ett skonsamt alternativ till din vanliga konditionsträning. Behövs rehab under en period så är vattenlöpning ett perfekt komplement till din vanliga träning. Givetvis är det lika bra träning för dig som inte har skador, ett roligt sätt att variera din löpträning-kondition...